Eutonietag in Gemeindezentrum
Am 20. Mai gibt es von 10 bis 17 Uhr im Gemeindezentrum Erlöserkirche eine interessante Veranstaltung.
Den Stress bewältigen
Eutonie, übersetzt mit Wohl-Spannung, kann der Stressbewältigung und Spannungsregulierung des Körpers im Alltag dienen. Durch Übungen zur Aufmerksamkeit und Wahrnehmung des Körpers besteht die Möglichkeit, seine Beweglichkeit (wieder) besser kennenzulernen, gewohnte Muster zu verändern und seine Grenzen zu akzeptieren. Durch ein verändertes Körpergefühl kann es zu einer neuen Lebendigkeit kommen. Teilnehmer werden gebeten, eine Kleinigkeit für das gemeinsame Mittagsbuffet mitzubringen, ebenso ein oder zwei Decken, warme Socken und bequeme Kleidung.
Termin: Samstag, 20. Mai 2017, 10 bis 17 Uhr
Ort: Gemeindezentrum Erlöserkirche, Hardt 23, Langenfeld
Kosten: 20 Euro
Referentin: Elke Schwinghoff-Reclam
Anmeldung: Jürgen S. Knappe Telefon 02173/995704
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